|
pagi
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 65,89g | Kolhy: 179,04g.
Ontbijt: Bakwan, Cooked Chinese Cabbage, Rumah Makan Sederhana Rendang, White Rice. Lunch: Beef (Lean and Fat Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Diner: White Rice, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Pizza with Meat, Fuji Apples, Indonesian Fish Cake, Indonesian Fish Cake, Fuji Apples. meer...
|
|
1256 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rifa001's Gewicht Geschiedenis
|