Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 104,14g | Eiwit: 113,00g | Kolhy: 331,58g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pastel, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Merah, Ikan, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Sawi Putih. Diner: Wortel Dimasak, Sawi Putih, Minyak Kelapa, Tomat Merah, Nasi Putih, Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Andere: Roma Wafello Choco Blast, Kraft Biskuat Original, Nabati Siip, Kraft Biskuat Original, Lemper, Kraft Biskuat Original, Donat Dilapisi Gula, Jambu Biji, Kraft Biskuat Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|