MattRide's Logboek, 02 feb 21

Need to be more discipline and start intermittent fasting.
69,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2021:
812 kcal Vet: 9,93g | Eiwit: 22,18g | Kolhy: 174,75g.   Ontbijt: Honey, Coffee. Lunch: Fresh & Easy Egg Fried Rice. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Oranges. meer...
4513 kcal Activiteit: Slapen - 1 uur, Repair / Fix Car - 3 uren, Rusten - 14 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, PRAY 17 + 12 - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 28,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MattRide's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.