Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 162,49g | Kolhy: 144,96g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Oatmeal. Diner: Chicken Express Fried Pickle Slices, Publix Fried Chicken Tenders, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 58 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|