Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 296,30g.
Ontbijt: Pflaumen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Alpro Skyr Style Natur , Äpfel, Kiwi, SPAR Stangensellerie, Kirschtomaten. Diner: Bio Primo Roggenwaffeln, Schafskäse, Olivenöl, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Papaya, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Alnatura Ahornsirup Grad A. Snacks/Andere: Corny Bio Haferlinge Schoki-Doki-Style, Getrocknete Tomaten, Getrocknete Feigen, Schafskäse, Koro Drogerie Tahin, BioBio Hafercookies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Banane, Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen, Krüger Kakaopulver , Karotten. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|