Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2013
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 151,82g | Kolhy: 100,36g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. meer...
|
|
3456 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|