Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 91,27g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 95,93g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Leão Chá de Camomila, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Maracujá, Couve Manteiga Crua. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Tomate Cereja, Carambola, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Cebolas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rúcula. Snacks/Andere: Quatá Queijo Minas Frescal, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Óleo de Girassol, Banana, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Batata Doce Cozida, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 31 minuten, Afwassen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 36 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Guergoletr's Gewicht Geschiedenis
|