Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 404,52g.
Ontbijt: Aldi Kochschinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Milka Caramel, Landjunker Putenoberkeule. Diner: Aldi Kochschinken, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Haribo Tropifrutti. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|