Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 159,41g.
Ontbijt: Sucre, Bananes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Les Délices de Julienne Gratin de Choux Fleurs, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Betteraves, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chipolatas. Diner: Marie Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Andere: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
velo - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|