|
начинаем набирать🤰
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 88,51g | Eiwit: 151,57g | Kolhy: 208,77g.
Ontbijt: С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Топпинг Малина, Foodtobegood Семена Чиа, Здравушка Творог 5%, Сахарный Песок, Магнит Банан, Кофе, Сыворотка, Магнит Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Скумбрия Запеченная, Авокадо Авокадо, Русское Море Морская Капуста. Diner: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Киви, Сладеж Сгущенка, Вокруг Света Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Творог из Замороженного Кефира, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Сладеж Сгущенка, Вокруг Света Цикорий Растворимый. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|