Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 91,58g | Eiwit: 158,96g | Kolhy: 125,64g.
Ontbijt: Muffin avena, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Pulver Egg & Whey Mix Protein. Lunch: Puré de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Dia Coco Rallado, Castañas de Caju, Almendras, Tarta de Manzana, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Andere: Budín proteico 2. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanmedrano's Gewicht Geschiedenis
|