Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 156,90g.
Ontbijt: Starbucks Croissant Jamón y Queso, Café con Leche Descremada, Nescafé Decaf, Costa Galletas Soda Line . Lunch: Ensalada de Frutas, Snickers Snickers. Diner: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, PF Jamón Colonial. meer...
|
|
3582 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Buikspieren - 42 minuten, Spinning (Spinnen) - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omoyav's Gewicht Geschiedenis
|