Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 100,78g | Eiwit: 154,40g | Kolhy: 266,96g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Saban Pilavlık Bulgur, Emin Dana Kıyma, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Yoğurt Çorbası, Saban Pilavlık Bulgur, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Supplementler BCAA, Yaş Pasta, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Enerji Kurabiyesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doğan ç's Gewicht Geschiedenis
|