Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 111,75g | Kolhy: 210,71g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Lunch: Sawi Putih, Minyak Kelapa, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Tuna, Bayam, Nasi Merah. Diner: Tomat Merah, Tahu Kukus, Ikan Tuna, Nasi Putih, Sawi Putih, Nasi Merah. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Kacang Tanah, Kraft Biskuat Original, Roma Wafello Butter Caramel, Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|