Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 145,31g | Kolhy: 176,30g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Vitalis Knuspermüsli, Hummus, Aldi Kochschinken, Chia-Samen, Chiquita Banane, Gutes Land Skyr Pur . Lunch: Rinderhüftsteak, Dinkeltoast, TiP Gouda Light, Aldi Bolognese , Zucchini. Diner: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Rote Paprika, Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Andere: Clementinen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Abraham Serrano, Milfina Butter , Dinkeltoast, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|