Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
458 kcal
|
Vet: 8,14g | Eiwit: 33,30g | Kolhy: 66,12g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Banana, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Diner: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Snacks/Andere: Pere. meer...
|
|
289 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|