Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
134,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 118,30g | Kolhy: 123,98g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Bran Flakes. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Cherry Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Feta Cheese , Chunky Style Vegetable Soup, Vegetable Soup. meer...
|
|
4678 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spinono fat no more's Gewicht Geschiedenis
|