Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 73,69g | Kolhy: 156,96g.
Ontbijt: Своя Линия Сыр Звенигородский, Картошка Вареная, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Чумак Сладкий Чили. Lunch: Чумак Сладкий Чили, Розумний Вибір Майонез 30%, Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. Diner: Ермолино Пельмени "Домашние", Розумний Вибір Какао Порошок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heavydirtysoooul's Gewicht Geschiedenis
|