Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2686 kcal
|
Vet: 123,46g | Eiwit: 174,26g | Kolhy: 216,07g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille. Lunch: Brokkoli, Gekochtes Ei, Krone Fisch Räucher-Lachs, Milsani Creme Fraiche, Lindt Schokolade 90%, Schweinefilet, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Diner: Chinakohl, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Chinakohl, Leinöl, Gekochtes Ei, Karotten, Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Orangen. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|