Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 156,66g.
Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato. Diner: Yakult Yakult, Orange, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Indomilk Susu UHT Coklat. Snacks/Andere: Josh Food Kuping Gajah Mini, Julie's Choco More, Mayora Superstar Snaps, Oreo Soft Cake. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avriliaj's Gewicht Geschiedenis
|