Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 134,01g | Kolhy: 253,44g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Арахисовая Паста, Хрустящий Кокос, Молоко 3,2%, Гречка, Банан, Финик, Смешанные Орехи, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Diner: Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка, Кефирный 0%, Чернослив, Курага. Snacks/Andere: Хурма, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Вдохновение Шоколад Классический, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|