Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 52,84g | Kolhy: 120,66g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kartoffelbrei, Ananas, Tee ungesüßt. Diner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Natreen Classic Flüssig, Zitronensaft, Eiweiß. Snacks/Andere: Lipton Eistee, Seeberger Mandeln. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mietzi*'s Gewicht Geschiedenis
|