Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
142,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 46,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 222,17g | Kolhy: 181,03g.
Ontbijt: Черника, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Finello Pizzakäse, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Gutes Land Vollmilch. Lunch: Цельная Пшеничная Мука, Запеченный или Жареный Лосось, Aldi Feldsalat, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ja! Stangenspargel. Diner: Огурец (с Кожурой), Цукини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), All Seasons Junge Erbsen, Arla Skyr Natur. Snacks/Andere: Клубника, Leichter Genuss Speisequark, Чизкейк с Фруктами. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keirin_irina's Gewicht Geschiedenis
|