Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 204,06g.
Ontbijt: Nasi Putih, Daun Bawang, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Asin, Daun Singkong, Susu Murni, Tempe Rebus, Kecambah, Sinti Sambel Pecel, Tahu. Lunch: ABC Kecap Manis, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer, Siantar Top Go! Potato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pritananda88's Gewicht Geschiedenis
|