Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 88,61g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 210,64g.
Ontbijt: Banane, Nutella Nutella, Eierkuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Entenbrust, Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Thüringer Klöße. Diner: Obstsalat, Brunch Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Tartex Cremisso Avocado, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). Snacks/Andere: Feldschlösschen Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Milka Milka Darkmilk. meer...
|
|
3115 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winnypooh1988's Gewicht Geschiedenis
|