Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 70,44g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 168,58g.
Ontbijt: Laime Сыр Пармезан 40%, Долинский Хлебокомбинат Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тмин. Lunch: Зеленый Чай, Махеевъ Майонез Сметанный, Квашеная Капуста, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Мельница Торт Домашний, Индилайт Бедро Индейки. Diner: Апельсин. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
силовая тренировка на низ - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sovushik's Gewicht Geschiedenis
|