Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 85,71g | Eiwit: 62,82g | Kolhy: 196,50g.
Ontbijt: Protein Brei, Alnatura Schafjoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Äpfel. Lunch: Schlagsahne, Kartoffeln, Zwiebeln, Rosenkohl. Diner: Frischkäse, Mozzarella, Champignons, Gurke (mit Schale), Karotten, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Laugenstange. Snacks/Andere: Schlagsahne, Ramazzotti Ramazzotti, Roter Tafelwein, Harter Parmesan, Moser Roth Chocolat Creation Weisse Mandel. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|