Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 303,18g | Kolhy: 104,77g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Rundale Томатный Соус Базилик, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Diner: Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|