Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 91,78g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Nesquik Какао, Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Глобус Конфеты Му-Муйка, Плов со Свининой. Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Pretto Сыр Рикотта, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andere: Мандарины, Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobeda2020's Gewicht Geschiedenis
|