Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 142,50g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Americano (Venti). Lunch: Starbucks Chipotle Chicken Wrap Protein Box. Diner: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Grilled Cool Wrap. Snacks/Andere: Kar's Sweet 'N Salty Mix (35g), Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. meer...
|
|
168 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 14 minuten, Apple Health - 23 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|