Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 143,11g | Kolhy: 205,67g.
Ontbijt: Apples , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pillsbury Sugar Cookies, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Diner: White Rice, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Oreo Oreo Thins, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Tangerine, Food Club White Popcorn, Kroger Sugar Cookie, NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|