Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 114,67g | Eiwit: 172,26g | Kolhy: 243,89g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Italian Sausage, Superstore Italian Buns, 2% Fat Milk. Diner: Burgundy Wine , McCain Crinkle Cut Fries, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), President's Choice Striploin Steak. Snacks/Andere: Bassé Dark Chocolate Cranberry Mix, Gatorade G2 (Bottle), Lay's Classic Chips (16g), 2% Fat Milk. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Kettlebell - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BogeymanEdm's Gewicht Geschiedenis
|