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18.2
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50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1031 kcal
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Vet: 31,70g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 81,06g.
Ontbijt: Cavolfiore. Lunch: Cavolfiore, Bieta Lessa, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Andere: Lindt Cacao in Polvere, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
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1967 kcal
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Activiteit:
Corsa leggera - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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alymaxy's Gewicht Geschiedenis
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