Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 28,49g | Eiwit: 78,91g | Kolhy: 111,28g.
Ontbijt: Perdigão Margarina Claybom, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Mamão Papaia, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão Francês sem Miolo, Perdigão Margarina Claybom, Queijo Ricota, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. Snacks/Andere: Banoffe, Linea Stevia 100% , Dolce Gusto Espresso Intenso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|