Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 130,74g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 60,80g.
Ontbijt: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Lunch: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Kroger Pepper Jack Cheese, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Diner: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Avocado, Chicken Breast. Snacks/Andere: Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate, Orville Redenbacher's Pour Over Movie Theater Butter Popcorn, Coors Light Beer (Bottle). meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
IJshockey - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|