Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
152,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2858 kcal
|
Vet: 132,41g | Eiwit: 142,28g | Kolhy: 261,30g.
Lunch: Мясо, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Diner: Колбаса Домашняя, Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Andere: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Мясо. meer...
|
|
4793 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BABEL1992's Gewicht Geschiedenis
|