Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 171,53g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Café, Linea Sucralose, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Farofa, Feijoada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Diner: Nestlé Farinha Láctea, Leite Integral. Snacks/Andere: Queijo Branco, Café, Linea Sucralose, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Fruta do Conde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|