Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 153,59g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Super U Lait Écrémé 0%, Pain Complet, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe, Tassimo Café Long. Lunch: Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). Diner: Pomme Golden, Pain à Hamburger, Spécial Hamburger, Sauce Yakitori, Steak Haché 15%, Laitue Iceberg, Tomates Rouges. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 13 minuten, Rusten - 7 uren en 57 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamounette18's Gewicht Geschiedenis
|