|
взвешивался утром после сна 110,4 кг, приехал домой, перед обедом 109,9 кг. Что творит безуглеводная диета!
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 103,97g | Kolhy: 108,67g.
Ontbijt: Массандра Кагор Партенит, Просфора. Lunch: Салат Айсберг, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриные Грудки (Запеченые), Данон Творог Мягкий 0%, Суп с Фрикадельками, Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Гороховый Суп Постный. Diner: Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|