Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 129,54g | Kolhy: 292,41g.
Ontbijt: Monoprix Houmous, Bjorg Pain Complet Avoine, HSN Essentials Isolat Protéines de Soja. Lunch: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Nat & Vie Yaourt Soja Citron, Auchan Bio Huile d'olive Vierge Extra, Kiwi, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Lentilles. Diner: Cristaline Eau de Source, Simplement Bon et Bio Farine de Blé T65, Kikkoman Soja Sauce, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), HSN Essentials Isolat Protéines de Soja, Rigoni di Asiago Nocciolata, Bicarbonate de Soude, Bjorg Lait de Soja Vanille. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|