Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 164,64g.
Ontbijt: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Кабачком и Овощами , Гречка Отварная. Diner: Винегрет без Огурца и Капусты, Куриная Грудка в Сметане). Snacks/Andere: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сметана 15%, Творожная Запеканка2). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nafanja314's Gewicht Geschiedenis
|