Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 77,53g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 201,78g.
Ontbijt: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alnatura Ahornsirup Grad A, Granatapfel, Ener Bio Cashewmus, Galiamelone, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Dr. Almond Bambusfaser, Mandelmehl, Ei, Spinat. Lunch: Haselnüsse, Granatapfel, Kiwi, Banane, Galiamelone, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Hanf Natur Hanfproteinpulver. Diner: Gurke (mit Schale), Apfel, Beste Ernte Kichererbsen, Spinat, Edeka Bio Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Alnatura Ahornsirup Grad A, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl. Snacks/Andere: Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl, Olivenöl, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Gemüseaufstrich Süßkartoffel Karotte-Zucchini, Edeka Haferherz, Getrocknete Feigen, Dattel. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|