Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2013
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 22,98g | Eiwit: 46,97g | Kolhy: 91,32g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Café. Lunch: Copacol Peito de Frango Desfiado, Couve Refogada, Arroz Integral, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface. Diner: Seara Apresuntado. Snacks/Andere: Ailiram Barra de Cereais Sabor Brigadeiro com Cobertura de Sabor Chocolate, Chá Verde, Taeq Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Taeq Cereal em Barra de Fibras e Ameixa com Chocolate. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dallevedo's Gewicht Geschiedenis
|