Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 90,48g.
Ontbijt: Delisse Lait Demi Écrémé, Raisins Secs, Porridge, Jus de Citron. Lunch: Kiwi, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Rouelle de Porc. Diner: Wasa Léger , Comté, Taillefine Fondant au Chocolat, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts. Snacks/Andere: Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Oeuf. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|