Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 99,70g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 77,78g.
Ontbijt: Суфле, Магнит Яйцо Варёное , Сельдь Соленая, Овсяноблин с Творогом, Борщ с Говядиной. Lunch: Мираторг Салат Мимоза с Горбушей, Лента Сырники Домашние. Diner: Компот без Сахара, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Andere: Михайловский Котлета Рыбная Рубленная, SPAR Сырники Домашние. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
хотьба - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Книга's Gewicht Geschiedenis
|