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No comment
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85,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1031 kcal
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Vet: 33,37g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 44,20g.
Ontbijt: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Haferkleie, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Rote Paprika, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Diner: Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Ei, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie. Snacks/Andere: Aldi Bio Leinöl, Roter Tafelwein, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. meer...
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2349 kcal
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Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 4,6 kg per week
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 Reacties
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Dir.
29 jan 21 door lid: Batumi
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29 jan 21 door lid: Ritamine__
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Ist doch nur ein Zahlendreher bei den ersten beiden Ziffern.
29 jan 21 door lid: Batumi
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29 jan 21 door lid: Ritamine__
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Guten Morgen ach da reden wir doch erst gar nicht rüber. Schönen Tag dir noch. 💐
29 jan 21 door lid: Franzi 55
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30 jan 21 door lid: Ritamine__
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Guten morgen 😃 ist halt so kann man nicht ändern aber du weißt wahrscheinlich wie es dazu kam 🤔 mach dich nicht verrückt es wird schon ich wünsche dir einen super schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
30 jan 21 door lid: Ranger 1966
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Das ist bestimmt schnell wieder weg, schönen Tag noch 🙋🏻♀️
30 jan 21 door lid: Sabi1965
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Guten Morgen 🙋♀️Wie war das 👑 Krone richten🍀Du schaffst das bestimmt 👍Schönen Samstag
30 jan 21 door lid: Buntes_Suppengrün
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Nützt nichts 😉 Das geht auch wieder weg 💪🏼😊 Hab ein schönes Wochenende 🍀🌷🍀
30 jan 21 door lid: Jenniii-25
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Ups.... Egal.... Kopf hoch..... Das verschwindet schneller als du denkst 💪🍀🤗😊🌹.... Ein schönes Wochenende 🌺🌹🌷
30 jan 21 door lid: joa0707
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Oh 🙈 schnell wieder den Rückwärtsgang einlegen und weiter geht's 🍀🍀💪💪
30 jan 21 door lid: locke33
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Hey 😘 danke euch, ihr lieben Unterstützer
👑 Ist gerichtet, Essensplan mit ca. 30g KH steht, Crosstrainer 🏃🏼♀️ für heute bereits erledigt und heute Nachmittag sind flotte Schritte geplant 🚶🏼♀️
30 jan 21 door lid: Ritamine__
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Nix bleibt wie es ist. Ärmel hochkrempeln und los. Bist nur auf der verkehrten Spur, 🙋♀️😍🍀🍀
30 jan 21 door lid: schnorra
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Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
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