No comment
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 33,37g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 44,20g.
Ontbijt: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Haferkleie, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Rote Paprika, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Diner: Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Ei, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie. Snacks/Andere: Aldi Bio Leinöl, Roter Tafelwein, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Dir.
29 jan 21 door lid: Batumi
|
29 jan 21 door lid: Ritamine__
|
Ist doch nur ein Zahlendreher bei den ersten beiden Ziffern.
29 jan 21 door lid: Batumi
|
29 jan 21 door lid: Ritamine__
|
Guten Morgen ach da reden wir doch erst gar nicht rüber. Schönen Tag dir noch. 💐
29 jan 21 door lid: Franzi 55
|
30 jan 21 door lid: Ritamine__
|
Guten morgen 😃 ist halt so kann man nicht ändern aber du weißt wahrscheinlich wie es dazu kam 🤔 mach dich nicht verrückt es wird schon ich wünsche dir einen super schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
30 jan 21 door lid: Ranger 1966
|
Das ist bestimmt schnell wieder weg, schönen Tag noch 🙋🏻♀️
30 jan 21 door lid: Sabi1965
|
Guten Morgen 🙋♀️Wie war das 👑 Krone richten🍀Du schaffst das bestimmt 👍Schönen Samstag
30 jan 21 door lid: Buntes_Suppengrün
|
Nützt nichts 😉 Das geht auch wieder weg 💪🏼😊 Hab ein schönes Wochenende 🍀🌷🍀
30 jan 21 door lid: Jenniii-25
|
Ups.... Egal.... Kopf hoch..... Das verschwindet schneller als du denkst 💪🍀🤗😊🌹.... Ein schönes Wochenende 🌺🌹🌷
30 jan 21 door lid: joa0707
|
Oh 🙈 schnell wieder den Rückwärtsgang einlegen und weiter geht's 🍀🍀💪💪
30 jan 21 door lid: locke33
|
Hey 😘 danke euch, ihr lieben Unterstützer
👑 Ist gerichtet, Essensplan mit ca. 30g KH steht, Crosstrainer 🏃🏼♀️ für heute bereits erledigt und heute Nachmittag sind flotte Schritte geplant 🚶🏼♀️
30 jan 21 door lid: Ritamine__
|
Nix bleibt wie es ist. Ärmel hochkrempeln und los. Bist nur auf der verkehrten Spur, 🙋♀️😍🍀🍀
30 jan 21 door lid: schnorra
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|