|
Взвешивание утром ,натощак.
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 124,58g | Kolhy: 131,88g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Яйцо Всмятку, Чай Несладкий, Треска Отварная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Diner: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andere: Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Треска Отварная, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|