Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 17,71g | Eiwit: 27,62g | Kolhy: 63,34g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jagung Rebus. Lunch: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karlina al kohler's Gewicht Geschiedenis
|