Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 50,19g | Kolhy: 88,93g.
Ontbijt: Telur, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado, Nasi Putih. Diner: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kinaerzar19's Gewicht Geschiedenis
|