Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 141,04g | Kolhy: 255,84g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Компот из Сухофруктов, Сметана 15%, Творог 5%. Diner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Семейные Секреты Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Жареная Картошка, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Куриное Филе Вареное. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|